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Brandmauer in der Politik

Freitag, 31. Januar 2025

Was ist eine Brandmauer in der Politik?

Im politischen Kontext bezeichnet der Begriff Brandmauer eine unüberwindbare Abgrenzung zwischen demokratischen Parteien und extremistischen oder radikalen politischen Kräften. Diese Abgrenzung dient dazu, demokratische Werte und Prinzipien zu schützen, indem jegliche Zusammenarbeit, Koalitionen oder Unterstützung mit extremistischen Parteien oder Bewegungen ausgeschlossen werden. Eine Brandmauer stellt also sicher, dass extremistische Ideologien nicht legitimiert oder normalisiert werden und verhindert somit deren Einfluss auf politische Entscheidungsprozesse.

Ursprung und Bedeutung der Metapher

Der Begriff Brandmauer stammt ursprünglich aus dem Bauwesen und bezeichnet eine feuerfeste Wand, die das Übergreifen eines Feuers von einem Gebäudeteil auf einen anderen verhindern soll. Übertragen auf die Politik symbolisiert die Brandmauer eine strikte und unnachgiebige Grenze gegenüber extremistischen oder antidemokratischen Kräften. Die Metapher verdeutlicht, dass eine Brandmauer nicht durchlässig sein darf, da selbst kleine Öffnungen oder Risse dazu führen könnten, dass sich extremistische Ideen ausbreiten und demokratische Strukturen untergraben werden.

Anwendung der Brandmauer in der Politik

Die Brandmauer in der Politik bedeutet in der Praxis die konsequente Verweigerung jeglicher Zusammenarbeit mit extremistischen Parteien und Gruppierungen. Dies schließt ein:

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Superfood Chili – Warum sie so wertvoll ist und sogar beim Abnehmen hilft

Freitag, 31. Januar 2025

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WEBISCRIPT - Gesundheit & Wohlbefinden

Chili ist weit mehr als nur eine scharfe Zutat in der Küche. Die kleinen, oft knallroten Schoten gelten als echtes Superfood, das zahlreiche gesundheitliche Vorteile mit sich bringt. Besonders spannend: Chili kann sogar beim Abnehmen helfen! Doch was macht die Chili so besonders, und warum sollten wir sie öfter in unsere Ernährung integrieren?

Die wertvollen Inhaltsstoffe der Chili

Chilis enthalten eine beeindruckende Kombination an gesunden Inhaltsstoffen, die sie zu einem echten Superfood machen:

Capsaicin: Der Hauptwirkstoff in Chilis, verantwortlich für die Schärfe und zahlreiche gesundheitliche Vorteile.
Vitamin C: Unterstützt das Immunsystem und wirkt antioxidativ.
Vitamin A: Wichtig für Augen, Haut und das Zellwachstum.
B-Vitamine: Essenziell für den Energiestoffwechsel und das Nervensystem.
Mineralstoffe wie Kalium, Magnesium und Eisen: Unterstützen wichtige Körperfunktionen.
Antioxidantien: Schützen die Zellen vor freien Radikalen.

Wie Chili beim Abnehmen hilft

1. Steigerung des Stoffwechsels

Capsaicin hat thermogene Eigenschaften, das bedeutet, es erhöht die Körpertemperatur und somit den Energieverbrauch. Dadurch wird der Stoffwechsel angekurbelt, was zu einer erhöhten Fettverbrennung führen kann.

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Pandan - Ein neuer Superfood Trend erobert die Welt

Montag, 13. Mai 2024

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WEBISCRIPT - Leben & Genuss

In den kulinarischen Kreisen Ostasiens ist Pandan längst kein Unbekannter mehr. Unter verschiedenen Namen wie Bai Toey Hom in Thailand, Daun Pandan in Malaysia und Takonoki in Japan hat sich diese exotische Pflanze einen festen Platz in der regionalen Küche erobert. Doch nun schwappt die Begeisterung für Pandan auch auf die westliche Welt über und es ist leicht zu verstehen warum. Von seinem intensiven Aroma bis zu seinen potenziell gesundheitlichen Vorteilen hat Pandan viel zu bieten. Werfen wir einen Blick in die Welt dieses faszinierenden Superfoods, erkunden wir seine Herkunft, seinen Geschmack, seine gesundheitlichen Aspekte und natürlich die vielseitigen Möglichkeiten, es in der Küche zu verwenden.

Was ist Pandan?
Pandan, botanisch bekannt als Pandanus amaryllifolius, gehört zur Familie der Schraubenbaumgewächse und ist eine immergrüne Palme, die hauptsächlich in Südostasien beheimatet ist. Mit seinen langen, dunkelgrünen Blättern fällt es nicht nur optisch auf, sondern auch sein einzigartiges Aroma macht es zu einem bemerkenswerten Gewürz. Die Blätter werden traditionell verwendet, um einen leuchtend grünen Extrakt herzustellen, der häufig in der südostasiatischen Küche zum Backen verwendet wird. Sri Lanka nutzt Pandanblätter sogar in würzigen Currys.

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3 Milliarden Tassen Kaffee pro Tag | Könnte der Welt bald der Kaffee ausgehen?

Dienstag, 16. April 2024

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WEBISCRIPT - Leben & Genuss

Die weltweite Nachfrage nach dem belebenden Getränk steigt unaufhaltsam, während die geeignete Anbaufläche für Kaffeepflanzen in den kommenden Jahrzehnten voraussichtlich drastisch schrumpfen wird. Die Klimaerwärmung ermöglicht es, dass Pflanzen aus tropischen und subtropischen Regionen plötzlich auch in gemäßigten Zonen weit entfernt vom Äquator gedeihen können. Dies hat zur Folge, dass die ursprünglichen Anbaugebiete nicht mehr optimal für das Wachstum geeignet sind. Ein prominentes Beispiel hierfür ist die Kaffeepflanze, die besonders unter den Auswirkungen des Klimawandels leidet. Die führenden Produzentenländer Brasilien, Vietnam, Kolumbien und Indonesien müssen langfristig mit einer erheblichen Reduzierung der für den Anbau geeigneten Flächen rechnen. Andererseits könnten Regionen wie Argentinien, Uruguay, China und entlang der Küste zum Golf von Mexiko in den USA vermehrt Kaffee anbauen. Trotzdem werden diese Regionen den Rückgang der Hauptproduzenten nicht schnell genug ausgleichen können.

Der weltweite Kaffeekonsum steigt kontinuierlich an, und Kaffee ist mittlerweile ein unverzichtbarer Bestandteil unserer Welt geworden. Ursprünglich aus dem tropischen Afrika stammend, wurde die Kaffeepflanze im 17. Jahrhundert von Arabern und Türken nach Europa gebracht. Heutzutage werden weltweit täglich fast 3 Milliarden Tassen Kaffee konsumiert, und Experten prognostizieren, dass sich diese Zahl bis 2050 verdoppeln könnte, wenn der bisherige Trend anhält. Zwischen 1990 und 2022 stieg der jährliche weltweite Kaffeeverbrauch von 90 auf 179 Millionen 60-Kilogramm-Säcke.

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Superfood Kichererbsen – Vielseitig und gesund

Montag, 04. März 2024

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WEBISCRIPT - Leben & Genuss

Die letzten Jahre haben einen bemerkenswerten Anstieg des Interesses an Kichererbsen erlebt, die nicht nur als kulinarischer Genuss gelten, sondern auch als ernährungsphysiologisches Superfood. Diese Entfaltung verdeutlicht einen Wandel im Ernährungsbewusstsein, da immer mehr Menschen die reichhaltigen Vorzüge dieser Hülsenfrucht entdecken.

Ein Blick in die Vergangenheit zeigt, dass Kichererbsen ihren Ursprung in den alten Zivilisationen des Mittelmeerraums haben. Über die Jahrhunderte hinweg haben sie sich durch verschiedene Kulturen bewegt und sind zu einem globalen kulinarischen Phänomen geworden. Wir tauchen ein in die historischen Wurzeln und die kulturelle Bedeutung dieser faszinierenden Hülsenfrucht.

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SuperFood kichererbsen gesund nährstoffreich kalorienarm

Rote Beete – Die Powerfood kann die Leistung im Ausdauertraining und Kraftsport tatsächlich steigern

Dienstag, 14. November 2023

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WEBISCRIPT - Aktiv & Freizeit

Einfach vor dem Sport einen Rote Beete Smoothie oder Shot trinken und leistungsfähiger werden

Rote Beete ist immer häufiger Thema, wenn es darum geht, bessere Leistung beim Sport zu erzielen. Doch kann das wirklich sein, dass das Rübengemüse eine Verbesserung der Leistung im Sport und im Wettkampf herbeiführen kann? Rote Beete werden besondere Fähigkeiten zugeschrieben, die eine Menge gesundheitliche Vorteile bringen. Sie sind wie Kaffee für ihre legalen leistungssteigernden Eigenschaften bekannt. Zu den wichtigsten Vorteilen gehören die Reduzierung von oxidativem Stress und Entzündungen, eine Verringerung des Blutdrucks und ein geringeres Risiko für Typ-2-Diabetes und Demenz. Die Rote Beete sind voll von gesundheitsfördernden Vitaminen, Eisen, Folsäure und Antioxidantien. Für seine leuchtend violette Färbung ist übrigens das Betanin-Pigment verantwortlich.

Aber es wird noch besser; der Rote Bete werden nämlich nicht nur gesundheitsfördernde Eigenschaften zugeschrieben, sondern auch leistungssteigernde Eigenschaften. Sie erhöhen den Stickoxidspiegel (NO) im Blut, was den Blutfluss in den Muskeln verbessert, das Wachstum der Mitochondrien anregt und die Muskelkontraktionen stärkt. Das führt zu einer deutlich verbesserten Ausdauer bei Sportlern. Die leistungsverbessernde Wirkung von Rote liegt insbesondere an dem hohen Nitratgehalt der Rüben. Sie werden im Körper in Lachgas umgewandelt, was dazu beiträgt, den Blutfluss zu den Muskeln während des Trainings zu verbessern und den Sauerstoffverbrauch des Trainings durch mehrere Mechanismen zu senken.

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Rote Beete Powerfood leistungssteigend Sport Ausdauer steigern

Wirkt Kaffee vor dem Sport tatsächlich leistungssteigernd und erhöht die Ausdauer?

Samstag, 10. Dezember 2022

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WEBISCRIPT - Aktiv & Freizeit

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Die International Society of Sports Nutrition hat herausgefunden, dass Koffein effektiv verschiedene Arten der Leistungsfähigkeit steigern kann, wenn es in niedrigen bis mittleren Dosen konsumiert wird.

Kaffee gehört zu den beliebtesten Getränken im deutschsprachigem Raum. Er macht uns nicht nur wach, sondern auch leistungsfähiger beim Sport, was Studien belegen. Vielleicht haben Sie als Kaffeetrinker und Sportler schon bemerkt, dass das Trinken eines Kaffees vor dem Training einen Unterschied in Ihrer Leistung ausmacht.

Koffein ermöglicht es Athleten und Athletinnen, länger und in einem höheren Leistungslevel zu trainieren, wie die Untersuchung zeigt. Zudem verbessert sich die Widerstandsfähigkeit gegen Ermüdung. Die Ergebnisse der Untersuchungen weisen darauf hin, dass besonders Ausdauersportler stark vom Kaffee profitieren können.

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Kaffee wirkt leistungssteigernd Kaffee und Sport Kaffee erhöht Ausdauer Koffein Training

''A cup of coffee a day keeps Corona away.'' Schützt Kaffee etwa auch vor COVID-19 Infektionen?

Dienstag, 08. November 2022

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WEBISCRIPT - Wissenschaft & Lehre

Neue wissenschaftliche Erkenntnisse durch Studie der Jacobs Universität Bremen liefert Hinweise auf Infektionsschutz!

Eine neue Studie der Jacobs Universität in Bremen liefert Hinweise, dass eine im Kaffee vorkommende Verbindung vor Corona schützen könnte. Kann es also sein, dass uns der Kaffee am Morgen vor einer Coronainfektion schützen kann? Würde dies zutreffen, dann wäre das wahrlich eine Sensation.

Der Biochemiker Professor Nikolai Kuhnert von der Jacobs Universität Bremen konnte im Laborexperiment nachweisen, dass die im Kaffee enthaltene Chlorogensäure (chem. 5-Caffeoylchinasäure) die Wechselwirkung zwischen dem SARS-CoV-2-Spike-Protein und dem menschlichen ACE-2-Rezeptor unterdrückt, sodass es dem Corona Virus nicht möglich ist, daran anzudocken, wodurch ein Eindringen in die menschlichen Zellen verhindert wird.

Der hemmende Effekt setzt bereits bei einer kleinen Menge Kaffee ein. Wie aus den Laborversuchen hervorging, genügte bereits eine Tasse Kaffee, um das Andocken des Coronavirus zu hemmen und eine Ansteckung zu verhindern. Eine große Tasse Filterkaffee (200ml) enthält etwa 100 Milligramm der Säure. Allerdings wurden diese Ergebnisse ausschließlich unter idealen Laborbedingungen erzielt. Es stellt sich demzufolge die Frage, ob uns eine Tasse Kaffee auch im realen Leben vor einer Infektion schützen kann.

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